在A Level的牛剑学院，我们不仅可以享受英语的学习环境，以及像大学一样的公寓和装饰品，还会有丰富多彩的活动。
全英文的学习环境可以让我练习英语能力，全新设计的公寓可以让我自由装饰自己的房间，打造属于自己的学习环境、提高学习效率，并且活动可以让我在学习的过程中感到放松。
除了高效学习的机会以外，我还能让自己沉浸在像大学一样的校园生活和环境当中，适应未来的大学学习生活。
今天，我将会分析那个我在A Level牛剑学院的日常学习生活，现在开始吧！
说明：本文中的照片都是在周末拍摄的
早上
起床时间
我在公寓的起床时间是06:50，起床后会完成我的早晨日常任务，收拾书包，然后前往餐厅吃早餐。
我还会把我的早晨日常任务、晚上日常任务和个人规定打印在我的“个人手册 (Peronal Handbook)”中。下载PDF (仅英文版)
我们的教室就在公寓楼的对面，只有几米的距离，并且上面有着一个雨棚。没错，这就是我们牛剑学院的走廊，另一端是学校的健身房。
我们早上会穿过这个走廊，走到另一端，然后左转前往餐厅吃早餐。
我们在学校起床之后就直接有早餐吃，但我在家里还需要等待早餐的到来，因此我还会看一些学生的vlog。
在07:40，我们吃完早餐后，就会开始上晨课到08:20，然后就是当天的第一节课(08:30 - 09:50)。
周一的升旗仪式
然而，由于周一有着升旗仪式，这一天我们会在06:40起床。
自从我成为了学生会成员后，我在升旗仪式会检查同学们是否穿礼服。了解更多
学校的大部分规定都是为了让同学们享受高效的学习氛围和环境、消除负面影响而制定的。
自由的前提是自律。只有我们遵守规定，我们才能享受高效的学习环境。
体育活动
在09:50，我们会做一些体育活动，让身体变得更加强壮。
我们牛剑学院有着一些特别的活动。周一、周三和周五会做太极拳，周二和周四会长跑（至多2400 km，6圈）。
活动结束后，就是今天的第二节课(10:20 - 11:40)。
下午
午餐
在11:40下课后，我们会前往餐厅吃午餐。
当我在校道上走路的过程中，我还会使用主动回忆方法，回想学过的知识点和每日目标达成情况。
餐厅的人会很多，并且会很拥挤，因此我们需要排队等待几分钟。
学校食堂有着2个区域，分别是中餐和西餐，我们在进入食堂后，可以选择喜欢的区域。
取餐后，工作人员会计算价格，并询问使用哪种支付方式。
这里有着2种支付方式，我们只需要用机器刷脸就能付款，它绑定了家长的支付宝。除此之外，我们也可以刷校卡来付款。
额外体育锻炼 (选做)
除了我们学院组织的体育锻炼活动以外，如果我在学习过程中感到精疲力尽，我还会主动做更多的体育锻炼。
在不跑步的那几天，我还会在12:05吃完午餐后去健身房锻炼身体，比如说骑健身单车4-6 km和/或在跑步机上跑10分钟。我还给自己设置了一个小目标：最高心率尽量达到170 BPM。
有时，我还会做一些肌力训练（约5分钟），比如说举哑铃和向下拉杠杆。
体育锻炼后，我还会“奖励”自己一瓶运动饮料，它可以在教学楼里面的自动售货机中买到（还是刷脸）。
体育锻炼有时会浪费时间，并且会感到劳累，但会在后续的学习当中提高效率，并且可以让身体变得更加强壮。
你可以先从小的目标开始，然后每天逐渐提高目标。
课程
从12:40开始，我们会继续上课。
- 午课：12:40 - 13:20
- 第三节：13:30 - 14:50
- 第四节：15:10 - 16:30
- 社团活动：16:40 - 17:30
在社团活动时间，我们有时会进行竞赛和入学考试培训课，或者稍作休息，等待晚餐的到来。
晚餐的开始时间是17:00，但参加社团活动的同学们会在17:30吃晚餐。
自习课
学校A Level的自习课会在正常的课程之间出现。
为什么会这样呢？我们通常会选择4-5门A Level课程，自习课就是我们没有选择的课程的上课时间。
我们会在图书馆自习，老师会在自习课上课时进行点名，或者我们会在签到表中签到。
我们还可以使用电脑进行学习，比如说准备竞赛、考试和EPQ作品，以及进行计算机编程。有时，老师还会进行巡查，检查同学们是否在玩游戏或看无关的视频/小说。
同学们需要合理利用学校的自习时间。在学习过程中做其它事情是会降低学习效率的哦！
你也可以使用“分流学习模式”，平时在学校只做学习的事情，周末和假期玩游戏和做一些课外活动。
我在学习的过程中还会使用计时器，让自己集中注意力学习。
课间活动
在课间，我还会用Quizlet背英语单词 (查看我背的单词).
我的其中一个每日目标就是背至少25个英语单词（平时25个，周末和假期15个）。我在周末和假期也会在排队的过程中背单词。
周五离校日
在周五或放假前一天（即离校日），第三节课会在14:30下课。
因此，这一天下午的课程时间会改变。
- 午课：12:20 - 13:00
- 第三节：13:10 - 14:30
校车有着到广州凤凰城（我住的地方）的直连线路。它会停在小区的交通中心，下车后我的父母会到这里接我。
我在离校日早上会收拾行李，前一天晚上也会在桌面上放提醒卡。
我早上在公寓和下午在教室收拾物品的过程中，还会对照个人手册或Ken的学习规划师APP中的物品清单。
留在学校
有时，由于疫情的严重性，我们还需要留在学校，让学习不中断。
无论我是留在学校，还是回家，我有时会继续学习，但有事还会写文章和观看(I)GCSE、A Level和大学学生的博客和vlog（视频博客）。
晚上
吃完晚餐后，我们会进入公寓楼洗澡，让晚上的学习变得精气十足。
晚上的晚自习有两节，分别是19:10 - 20:30和20:40 - 21:50。
英语口语时间
在第一节晚自习上课前(18:50)，我们有着20分钟的英语口语时间（英语角）。练习雅思等口语话题也是我的其中一个每日目标。
我们同学会分为很多组，每组两人。
到了英语口语时间，屏幕上会显示一个话题卡，包括简短的阅读材料和一些样例问题。我们会通过阅读材料来了解话题的大致内容，然后会问一些样例问题。这些是我的其中一个题卡的一部分：
如果还有时间，就会根据我们自己对话题的理解和说过的内容，问一些其它相关的问题。
每个人都需要制作并提交话题卡，我们可能会根据最新的变化、看过或听过的新闻、感兴趣的话题来生成想法。
此外，到了19:10晚自习上课时，老师会进行打断，这样我们可以享受雅思口语考试第二部分被考官打断的感受。
第一节晚自习
口语时间之后(19:10)就是第一节晚自习，我们会开始进行学习。
在第一节晚自习（19:10-20:30），所有人都要在教室学习，并且不可以使用电脑或讨论，因此可以集中精力学习，并锻炼独立思考的能力。
所以，我在这段时间会刷真题、做纸质作业和复习课本上的知识点。
第二节晚自习
我们可以在第二节晚自习（20:40-21:50）进行讨论、使用电脑学习（比如说查询英语词典），或在某个学科遇到困难时找老师辅导。
第二节晚自习离开教室的同学都需要提前登记，确保同学们的安全
在下课前5分钟(21:45 - 21:50)，我还会安排明天的任务清单，并在Ken的学习规划师APP中填写每日目标自查清单。我在家会在睡觉前15分钟填写情况和安排任务清单。
周四晚上的特别安排
计算机课
在周四晚上的第一节晚自习，我们还有一节额外的计算机课。
大扫除(21:30)
到了21:30，我们会在教室进行大扫除。每个人都需要参与，全面地清洁和整理教室。
到了21:50，学生会成员会根据教室卫生的评分标准对教室进行检查和打分。
晚上
晚自习的下课时间是21:50，此时我们会回到公寓。
我们还需要在左侧刷脸开门，就像大学公寓的刷卡进入房间一样。
有些同学在下午吃完晚饭后洗澡，但有些学生会在晚上洗澡。
我们会前往自己的房间休息。在牛剑学院中，我们公寓的睡觉时间是23:00，但我们需要在22:30回到自己的房间。
根据我的个人规定，我在家睡觉前15分钟会停止使用电子产品，做好睡觉的准备，并且房间的灯光会变暗。
我在学校也是一样，我在22:45会停下学习的事情，戴隐形眼镜，完成个人手册中的晚上日常任务，然后做好睡觉准备。
根据我自己之前的测试结果，睡觉前放松一段时间会清除大脑中的内容，因此会提高睡眠质量和第二天的效率。
如果在睡觉前不停地做事情，睡觉时就会一直思考刚才做过的内容。
在公寓里，我会用英语跟同学交流，比如说我们的学习和生活感受，以及日常生活，这些活动也是我其它的每日目标。
我有时还会阅读人工智能AI、计算机竞赛、逻辑灯书籍，它们放在了我公寓房间的书架上。
我们公寓的装饰
我们学校的公寓和家里的房间一样，是可以装饰的，并且我也搞了一些装饰，提高学习效率，享受舒适的学习环境。
查看我的房间房间装饰的灵感来源于学校牛剑学院的公寓装饰比赛和(I)GCSE、A Level和大学生的vlog。
我用了一些藤条、灯串、照片和电子蜡烛来装饰我的房间。除此之外，我还会设计、绘制和在柜子周围粘贴了一些良好的学习习惯贴纸。
My "Great Study Habits" Stickers
总结
这是我作为一名A Level学生在我校的牛剑学院学习的日常学习生活。我希望你能享受它，提高你的(I)GCSE或A Level学习效率，并做好考试的准备。
Ken的学习之旅致力于为同学们提供学霸的高效学习方法、教程和知识解析，让你高效学习。如果你在学习的过程中需要任何帮助，我都会尽力帮你哦！
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