转眼间，一个学期和国际考已经到达了终点站，愉快的暑假即将来临。在暑假的第一天，我制作了一些计划和准备工作。
在整个暑假中，你可以勤奋地做一些学习的事情，比如说利用空闲时间、设置计划与目标、阅读书籍、修改个人陈述PS、背英语单词，以及准备雅思IELTS考试。
同学们在学期中都会忙着准备GCSE、IGCSE、A Level等国际考，但在假期中，无论你在旅游、出去外面，还是在家，你都可以做一些其它学习的事情，同时它也是同学们超越他人的“黄金时间”。
有些同学也在自己的文章中介绍了一些暑假高效学习的任务，但有些可能是没必要的。因此，我根据自己的经验和历年的学习方法，总结出了我在暑假会做的事情。
今天，我将会介绍A Level学生在暑假中能够勤奋和高效学习的16个事情，让我们开始吧！
注：部分任务适用于非英语为母语，且正在准备雅思IELTS、托福TOEFL等英语考试的学生，这些任务会标星号*。
1. 制定计划与目标
首先，你需要制定假期的计划与目标。有了目标，你才会有学习的动力。
我的2020年学习计划与目标（贴在了房间里）
比如说，你可以阅读书籍、准备考试和竞赛。
在暑假的第一天，我设置了假期的每日与最终目标。
我的每日目标
- 背10个英语单词
- 阅读书籍或文章30分钟和1个章节
- 听英语音频45分钟
- 说英语和写英语
- 注意英语语法、发音、流利度、语音语调
- 填满Apple Watch上的3个运动目标圆环
- (etc.)
我的最终目标
- 阅读完“5G与物联网”书籍
- 阅读完"白帽子讲Web安全"书籍
- 阅读完"三个逻辑学家去酒吧"书籍
- 雅思7.5均7.0（剑桥的入学要求）
- ACSL Senior全明星竞赛拿奖
- 进一步装饰和整理房间
- 完成个人陈述PS
- 注册并开始使用Notion APP
- 更新所有旧网站文章
使用每日目标自查清单
为了确保自己能够达成设置好的目标，你还需要一个自查清单。我从2020年开始，就开始使用每日目标自查清单，每天晚上睡觉前填写达成情况。
我之前用过纸质版的自查清单，但目前在用自己编写的网页版Ken的学习规划师APP来管理目标。
我的2020年每日目标自查清单纸质版（贴在了房间里）
由于我是计算机的学生，并且有编程技能，这个网站和规划的网页版APP都是我自己一个人编写的，它可以解决我规划学习的难题。
有了这个APP，我可以轻松管理和总结自己的学习目标，因为我的电脑和服务器会帮助自己处理这些任务。
我的学习规划软件中的每日目标月度总结
注：我的文章、学习规划软件等所有公共学习资源都是免费的哦！
2. 安排作品和每天学习任务
第二件需要做的事情就是制作整个暑假和每天的作品和任务清单。
你可以先在纸上或备忘录APP中填写整个暑假要做的任务，我把这个清单叫做“任务池 (Tasks Pool)”。
完成一个大任务会比较艰难，因此你可以把它们拆分成无限多的小任务，并分配到不同的日期中。比如说，你可以每天阅读1章节书籍，这样你就会在整个暑假中读完整本书。
我的2022年暑假任务池
接下来的步骤就是创建一个新的备忘录，并列出今天要做的所有任务。我每天会在睡觉前安排明天的任务清单，并填写每日目标自查清单。
制定完任务清单后，我还会将清单与每日目标进行对比，确保这一天能够达成目标。
我的2022年暑假今日任务清单（样例）
设置作品截止时间
我的学习规划APP还有着显示距离每一个作品的截止时间的功能。当一个作品还剩小于7天时，方框就会变为橙色。
Ken的学习规划师-考试剩余天数
除了作品和事件清单以外，我还设置了一些内部截止时间，并且有些任务设置的截止时间会比官方的截止时间早一些。
比如说，根据我的作品清单，我需要在7月10日写完这篇文章。
我的暑假作品和截止时间
3. 制作物品清单
第三件事情就是制作出行时要携带物品的清单。
同学们，忘带计算器、笔记本、电脑等物品是会浪费时间的哦！学习前先准备好学习的必需品，就能进入沉浸式学习状态，不断续地高效学习。
有些同学由于学习任务重，会忘带一些物品，但如果制作了物品清单，就会降低忘带物品的可能性。
我制作了一些物品清单，比如说去学校、去市中心的雅思学校、去旅游的物品清单。
我的物品清单
比如说，当你在城市内出行的过程中，你可能还需要携带羊城通等交通卡。除此之外，你还会用到水杯、口罩、手机、耳机等物品。
物品清单的功能集成在了我的学习规划APP中，当然你也可以写在一张纸上，或者记录在备忘录APP中。
同样，我会在晚上睡觉前准备第二天的物品，收拾书包和行李。
我的物品清单（去学校）
4. 看书和阅读文章
在学期当中，你需要忙碌地阅读很多课本来备战标化考试。但在暑假当中，你会有更多的时间来看课外书。
因此，你可以在暑假阅读课外书，这样你就会丰富大学申请个人陈述PS的材料。
我还制定过暑假的阅读清单，比如说：
- 5G与物联网
- 白帽子讲Web安全
- 三个逻辑学家去酒吧
除了课外书以外，我你还可以阅读学术类或别人的博客文章。比如说，我订阅了帝国理工文章邮件，它在每个工作日都会发布几篇新文章。
它是我的其中一项每日目标，这样我可以锻炼阅读能力，备战雅思IELTS英语考试。
这个任务并不会浪费或占用太多的时间，因为我会利用空闲时间，在地铁、火车、飞机等交通工具上进行阅读。
我还会使用苹果Safari浏览器中的“阅读列表”功能，这样我就能保存接下来要阅读的文章，它也会自动下载文章内容，进行离线阅读 *。
* 你需要在每一台设备上的Safari设置中手动开启该功能。
如果你使用的不是苹果设备，你也可以使用Pocket阅读列表APP，或者将文章链接保存在备忘录APP中。
我在空闲时间会在网站上发布我的学习方法和习惯。如果你对此感兴趣，你可以订阅我的最新消息邮件。
5. 听英语音频，看英语vlog
向公众传达信息和观点的另外一种方式就是有声文章，比如说播客和TED演讲。
除了有声文章以外，你还可以看一些YouTube英文视频和视频博客vlog。
一些学习vlog可以让自己在同一个地方学习时得到学习的动机，因为他们会分享自己装饰好的房间。
有些视频和vlog的背后仅仅会有一个人在说话，没有其它元素（比如移动的风景、工具）。针对这些视频，我会把它们当成音频来听。
我还会在我英文版的文章的最上方提供有声文章音频和音频稿，因此你可以下载MP3音频文件和音频稿，并利用空闲时间听音频。当然，我的音频并不会像英语Native Speaker一样准确。
我会在私家车上利用空闲时间听英语音频。除此之外，我还会在起床后和睡觉前45分钟的空闲时间看vlog。
我喜欢的学习vlog频道：
表达信息的方式有很多种，比如说博客文章、视频和vlog、微信公众号文章和有声文章（如播客Podcasts）。
有些没有博客的同学会有YouTube频道，可能是因为这对他们来说是一种赚钱的方式。
在看英文视频的过程中，尽量关闭字幕，这样可以练习英语和雅思的听力能力。
6. 收集和背英语单词 *
如果你正在准备雅思等英语考试，你还需要背英语单词。
在阅读英语书籍或文章的过程中，你可以收集并在笔记本上记录不认识的单词，并录入纸质单词卡或Quizlet等电子单词卡软件。
比如说，当你在我的网站上阅读英文版文章时，你可以收集自己不会的单词，比如说“deadline”。
然后你可以在空闲时间用单词卡背单词。
我的网站文章上的生词样例
我的Quizlet单词卡结构
Quizlet还有着学习奖励徽章(Study Streak)的功能，它会鼓励你勤奋学习。只要你每天不中断用它学习，你就会获得每天和每周连续学习的徽章。
Quizlet学习奖励徽章 (Study Streak)
我之前还写过一篇高效背单词方法的文章，你可以点击下方按钮进行了解。
了解更多7. 预习后续的知识点
如果你还有时间，你可以在自己能力的范围之内，提前预习后面的知识点。
比如说，如果你考完了GCSE或IGCSE，你可以预习AS学科知识。如果你考完了AS，你可以预习A2知识。
通过预习后续的知识点，你会在接下来的课堂上更加容易地理解知识点。
8. 装饰和整理房间
你还需要装饰和整理自己的房间，让自己享受一个干净、整齐、高效、像咖啡厅一样的学习环境。
暑假期间，你可以在空闲时间做这件事情，提高自己后续的学习效率。
整理电线
首先，你需要整理书桌周围的电线。
凌乱的电线会在书桌的周边出现，因此学习的过程中可能会无意中踢到电线。
有了固定贴和绑带，你就可以将凌乱的电线绑在一起。你并不需要额外的工具，就能将电线固定在墙上或书桌的周围。
整理书桌周围的电线并不会很难
装饰房间
装饰房间可以让自己身处于舒适的学习环境当中，在书桌上高效学习。
比如说，除了整理电线以外，我还增加了藤条和彩灯，让整体的外观变得更好。
带装饰的电线整理 (2022)
我还把它们安装在了装饰面板和书架的周围，以及在桌面上放了电子蜡烛和香水。
我房间里的书架和装饰面板
桌面上的电子蜡烛和香水
除了常见的装饰品以外，我还在房间的周围贴了“习惯好，效率高”的提醒海报。
"习惯好，效率高"房间提醒海报
如要了解更多信息，请点击下方按钮，在线参观我的房间。
参观我的房间整理物品
在凌乱的房间里，由于你需要更多的时间从一堆物品中寻找自己想要的物品，你会在自己的学习的道路中设置障碍。
因此，要做到高效学习，你需要整理房间里的物品。
比如说，我在房间里的书架上贴了一些标签，并把物品放到了对应的地方。
房间书架上的标签
9. 在生活中发现和分享学科知识
在旅游或出行的过程中，你还可以发现、应用和分享学科知识。
我从2018年开始，就在社交媒体上给同学和朋友分享生活中发现的学科知识点。
在生活中发现学科知识是很有必要的，这样不仅可以更加牢固地记住知识点，还可以跟同学一起学习。
Learn More
岩洞中旅游时发现的化学知识
我的第一个在生活中发现的学科知识是初中八年级的物理知识：速度（公式：s=vt）。
10. 修改个人陈述PS
如果你下学期要用UCAS等申请系统申请大学，你还需要修改个人陈述PS。
这个PS需要检查和修改成百上千次，这样才能保证它的质量，因此你可以利用空闲时间来修改PS中的结构、材料和语言。
11. 准备和参加雅思考试 *
如果你正在准备雅思等英语考试，除非你的成绩已经满足大学的入学要求，你还需要准备和参加考试。
由于你在暑假可能不会特别忙，你可以利用暑假来准备和参加考试，考试的成绩在大学申请中是会用到的。
比如说，我在2022年暑假中，会在7月底参加一次雅思考试。
我的雅思学校在广州市中心，它将会handle我在暑假7月份的学习（中间会穿插一些TMUA培训课）。
在7月当中，课程是在保证不与其它课程冲突的前提下随机分配的。
在没有雅思课的那几天，我会早上09:00在家使用雅思学校提供的考试系统进行雅思模考，然后做其它学习任务。
我在暑假雅思的目标分是7.5均7.0。
12. 准备入学考试和竞赛
除了雅思和PS以外，你可能还需要准备TMUA、MAT、PAT、STEP等大学的入学考试。
在没有雅思课的那几天，我还会在家上一些TMUA的网课。
由于我在小学并没有学习好，直到初中九年级才“弯道超车”，我的阅读和语言理解能力是有限的。这就导致我在IGCSE年级中学习AS数学(9709)很吃力，在AS年级中学习AS高数(9231, XFM01)很吃力。
这就是为什么我在学期中并没有太多的时间来看书和准备竞赛，但现在是做这些事情的好时机。
我在8月底还会参加ACSL全明星计算机竞赛，在暑假中就会有充足的时间来做准备。
13. 设置分流学习模式
几个月前，我发明了一种新的学习方法：分流学习模式。
我的同学很喜欢这个方法，并且问了我更多的信息，因为他们也认为这个方法可以提高学习效率。
同学们在学校会学习，但在周末和假期会玩游戏和做自己的事情，因此这个方法可以让我在学校全神贯注学习。
你可以在上学日“锁定”与学习无关的事情（就是不想它们）。比如说，我在学校不会刷社交媒体、打开与学习无关的邮件、看vlog。
我学校公寓房间里的分流学习模式海报
从2018年开始，我就自主发明高效和勤奋学习方法，比如说每日目标自查清单、物品清单、分流学习模式、好习惯贴纸。
为什么会这样呢？当时我还在初中，无法使用电子产品和与外界进行接触和交流。
目前，我会同时使用自己发明的学习方法和别人分享的学习方法，比如说主动回忆(Active Recall)、Space Repetition、番茄(Pomodoro)学习法。
然而，这个模式和系统在暑假是略有不同的。比如说，我每天会在09:00-18:00屏蔽与学习无关的事情。
暑假分流学习模式时间分布
但如果提前完成了当天的任务，就可以提前解除锁定。这样可以鼓励自己不分心地完成学习任务。
也就是说，解锁非学习任务的方式有两种，一种是提前完成当天任务清单上的学习任务，另外一种就是等到它的结束（失效）时间为止。
14. 体育锻炼
除此之外，你还需要锻炼身体，让身体变得更加强壮，提高学习效率。
我在前面说过，我的其中一个每日目标就是填满Apple Watch运动手环中的活动、锻炼、站立三个目标圆环。
好习惯贴纸（锻炼身体和填满圆环）
你可以在家、健身房锻炼，或者在旅游的过程中锻炼。
15. 利用空闲时间
下一个能够让自己勤奋学习的任务就是利用空闲时间。
有些同学为了超越他人，会进行“内卷”，学习到00:00才会睡觉。但我不建议这样做，因为这样可能会对身体造成伤害。
那么，我是怎么做到既按时睡觉，又在一天内做更多的学习任务呢？
其实，我会在一天有限的时间内利用空闲和碎片时间，比如说排队时，在公交车、地铁交通工具上，以及在课间。
比如说，我会在空闲时间背英语单词、阅读文章、看vlog、听英语音频等，这就是为什么我能做到一天内多做学习任务，并且在22:30就睡觉。
反复利用空闲时间，就能最大化利用一天的时间，超越他人。
查看同学们在交通工具上能做的事情16. 准备下个学期的学习
最后一件事情，就是准备未来的学习生活。
如果你在上个学期中没有准备好，这时候就是准备下个学期的学习的好时机了。
当新的学期开始后，你就会无法重新开始(Start Over)，因此你需要在暑假中做好充分的准备。
你可以准备笔记本、分流学习模式等学习方法、学习计划与目标、学科文件袋，以及设置好Ken的学习规划师在线工具。
我的A Level化学(9701)网格笔记本封面
我的学科文件袋
查看我去年(2021)所做的准备浏览更多学习方法
这些是(I)GCSE和A Level同学们在2022年暑假中可以做的高效与勤奋学习事情。国际考的成绩将会在8月份左右放出，但在等待放榜的同时，也要继续学习哦！
我希望大家能够在愉快的暑假中提高学习效率、超越他人，同时我也希望大家能够在国际考中得到更多的A*。加油！
Ken的学习之旅致力于为同学们提供学霸的高效学习方法、教程，以及知识解析。如果你在学习的过程中需要任何帮助，我都会尽力帮你哦！
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